Akademiepraxis für Physiotherapie

Bildungsakademie für Therapieberufe

Wussten Sie schon, woher Ihre Rückenschmerzen kommen?

Als Rückenschmerzen bezeichnet man alle Schmerzen im Rückenbereich unabhängig von der Intensität und der Ursache des Schmerzes. Synonym dazu werden Begriffe wie Cervicothorakales Syndrom, Lumbago, Lumboischialgie oder HWS-/BWS- und LWS-Syndrom verwendet. Je nachdem, ob es sich um Ihre Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule handelt.

Die Ursachen variieren. Die Bandscheibe, die Nervenwurzel, die Wirbelsäulengelenke oder umgebende Strukturen wie Bänder, Muskeln oder sogar das Bindegewebe können den Schmerz auslösen. Auch degenerative oder entzündliche Wirbelsäulenerkrankungen sowie Organschäden – etwa der Atemwege oder der Nieren – und psychische Belastungen können Rückenschmerz hervorrufen. Redewendungen wie „schwer an etwas zu tragen haben“ oder „die Last der Welt auf seinen Schultern tragen“ bekommen in diesem Zusammenhang eine tiefere Bedeutung. Die therapeutische Diagnostik bildet die Grundlage für die genaue Behandlungsplanung. Wenn die steht, ist eine schnelle Heilung möglich.

Haben Sie schon eine Idee, welchen Ursprung Ihre Schmerzproblematik hat? Fragen Sie uns!
Unser Team berät Sie gern!

Wussten Sie schon, was Asthma Bronchiale bedeutet?

Asthma Bronchiale ist eine anfallsweise auftretende Atemnot, die durch eine Überempfindlichkeit der Atemwege hervorgerufen wird. Die Ursachen sind möglicherweise umweltbedingt. Das wäre bei Hausstaub, Tierhaaren oder Milben der Fall. Aber sie können auch beim Menschen selber liegen – etwa durch Stress, körperliche Überanstrengung und Infekte.

Asthma tritt häufig im jüngeren Lebensalter auf und kann sich später wieder verlieren. Häufig beginnt die Symptomatik mit nächtlichem Husten. Patienten mit Asthma müssen die Maßnahmen während eines Anfalls blind beherrschen, um ihre Atmung wieder zu normalisieren. Manche Anfälle sind schwerwiegend und halten sehr lange an. Die Kenntnis über die eigenen Möglichkeiten und richtigen Verhaltensweisen während eines Asthmaanfalls erlaubt es dem Menschen, sich aus dem Teufelskreis von Luftnot und Angst zu befreien.

Atmen Sie tief durch! Brauchen Sie noch weitere Tipps oder Anregungen?
Unser Team berät Sie gern!

Wussten Sie schon, was die Folgen von Bewegungsmangel sind?

Wir Menschen sind dafür gemacht, um uns zu bewegen und unseren Kreislauf mit verschiedenen Bewegungsserien gezielt zu belasten. Dabei geht es nicht nur um körperliches Krafttraining mit Gewichten und lange Ausdauerleistungen beim Laufen. Schon ein gemütlicher Spaziergang an der frischen Luft wirkt sich positiv auf Muskeln und Organe aus. Die Durchblutung wird gesteigert, das Herz-Kreislaufsystem angeregt und der Stoffwechsel ordentlich angekurbelt. Zudem senken Sie ihr Risiko für Gefäß- und Lungenerkrankungen, Herzkrankheiten und Übergewicht. Und das ganz unkompliziert durch regelmäßiges Bewegen.

Ein Mangel an Bewegung kann je nach Alter zu erheblichen Einschränkungen durch den Verlust von Muskelkraft, verminderter Ausdauerleistung und zur Immunschwäche führen. Ältere Patienten weisen auf dieser Grundlage unter Umständen ein erhöhtes Sturzrisiko auf und können somit in ihrer Selbständigkeit eingeschränkt sein.

Bewegen ist Leben! Tun Sie sich einen Gefallen und gehen Sie ein Stück. Jeden Tag.
Unser Team berät Sie gern!